برچسب: تکنیک ها
کوچکی شوید با این وجود تصور کنید که اگر تکنیک... های متفاوت تنفس که باعث کاهش استرس می شود را... تکنیک های تنفس به طور خاص به منظور کاهش استرس... پس از تمرین این تکنیک ها اگر تکنیک را درست...
کد خبر: ۲۶۵۷۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
در این پست راه هایی برای درمان و کاهش افسردگی...
قابل درمان است که میلیون ها نفر را از جوان... تنها به کسانی که از آن رنج می برند بلکه... افراد افسرده نمایید راههای زیادی برای کمک به افراد افسرده... وجود دارد که به برخی از مهترین آن ها در...
کد خبر: ۲۶۵۷۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
وقتی برای مدیریت خشم تکنیک های نادرستی را به کار... بگیریم حرف هایی می زنیم یا کارهایی می کنیم که... دارید آسیب می زنیم در این درس چهار روش نادرست... هستید از آنها برای مدیریت خشمتان استفاده نکنید ...
به گزارش « شیعه نیوز» وقتی برای مدیریت خشم تکنیک... های نادرستی را به کار بگیریم حرف هایی می زنیم... یا کارهایی می کنیم که مرتب به خود یا دیگران... این درس چهار روش نادرست مدیریت خشم نشان داده شده...
کد خبر: ۲۶۵۶۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
امروزه با وجود توسعه ی شبکه های اجتماعی تنهایی به...
شبکه های اجتماعی تنهایی به طرز عجیبی فراگیر شده است... اما رویایی که بیشتر افراد دارند این است داستانهای عاشقانه... را به واقعیت تبدیل کنند متاسفانه خیالات و رویاها گاهی... و اندوهگین هستید از این حالت رها شوید این حامی...
کد خبر: ۲۶۵۵۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند... خانه را کاری دشوار می دانند تکنیک ها و روش... هایی که در این بخش آورده ایم به شما کمک...
به گزارش « شیعه نیوز» ترفند های ساده ی نظافت... منزل طرفداران زیادی در بین خانم ها دارد زیرا با... آشنایی از بهترین تکنیک های نظافت خانه دیگر نگران تمیز... ها جلوگیری می کند همچنین تمیز منزل و وسایل خانه...
کد خبر: ۲۶۵۵۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
از زندگی انسان ها هستند اغلب به آن ها معنا... ای فراز و نشیب های خود را دارد افراد و... زوج های موفق یاد گرفته اند که چگونه رابطه را...
کنیم روابط بخش بسیار مهمی از زندگی انسان ها هستند... اغلب به آن ها معنا هدف احساس مثبت می دهند... می باشند اگرچه هر رابطه ای فراز و نشیب های... خود را دارد افراد و زوج های موفق یاد گرفته...
کد خبر: ۲۶۵۴۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
روان مهم است همه ی انسان ها به خواب راحت...
انسان ها به خواب راحت و آسوده نیاز دارند اگر... بر این باور است مجموع خواسته ها و انتظاراتی که... هایی است که او در اختیار دارد البته باید در... به عامل استرس زا و فشار های روانی است که...
کد خبر: ۲۶۵۴۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
طور ناگهانی و بدون علت مشخص دچار حملات ترس و...
طی آن فرد مبتلا به طور ناگهانی و بدون علت... تجربه می کند تمامی علامت های جسمی منشا روانی و... اضطرابی دارند اما به دلیل بالا بودن تعداد نشانه های... مشکل تنفسی دارد در حالی که قلب و ریه های...
کد خبر: ۲۶۵۴۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
دهنده این باشد که آنها با نوعی اختلال اضطرابی به... های مرتفع دچار اضطراب شدید یا حملات پانیک می شوند... تمایل دارند از آنها اجتناب کنند مانند همه فوبیاها آکروفوبیا... در ادامه این مطلب به بیان راه های درمانی فوبیا...
کد خبر: ۲۶۵۴۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
بچه دار نشدن می تواند خواسته زوج ها یا مشکلی... ها با هم داشتند کمتر دچار تردید خواهند شد اما... های فراوانی روبه رو می شوند و در یک موقعیت...
نارسایی فیزیولوژیک شمرده می شود اما جنبه های روانی و... می کند در کشور های آسیایی روش روبه رو شدن... افراد با ناباروری به ارزش های اجتماعی-فرهنگی جامعه بستگی دارد... به آمار این افراد افزوده می شود به همین بهانه...
کد خبر: ۲۶۵۳۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
و از توصیه های او پیروی کنید و عادات سبک...
متخصص تغذیه خود مراجعه کنید و از توصیه های او... ندارد و آنهایی که این ادعا را دارند فقط سلامت... دلیل است که شما نباید از توصیه ها و رژیم... های غذایی اشخاص آموزش ندیده مثل خانواده دوستان همکاران و...
کد خبر: ۲۶۵۲۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
در بعضی مواقع نمی توان از تنهایی جلوگیری کرد این... و برخی از تکنیک های قدرتمند می توانید یاد بگیرید... زمان های تنهایی به عنوان فرصت های شگفت انگیز برای...
وجود بیاید چطور با وجود تنهایی خوشحال باشیم در بعضی... مواقع نمی توان از تنهایی جلوگیری کرد این باعث ناراحتی... از تکنیک های قدرتمند می توانید یاد بگیرید که بهترین... استفاده را از آن ببرید می توانید از زمان های...
کد خبر: ۲۶۵۲۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
خودم از پرواز یکی از سخت ترین دستاوردهای زندگی ام... بود اگر بتوانید با موفقیت محرک هایی را که باعث...
سخت ترین دستاوردهای زندگی ام بود اگر بتوانید با موفقیت... محرک هایی را که باعث ایجاد اضطراب شما می شوند... ترس از پرواز مربوط می شود اکثر &ldquo فوبیک های... ترسناک است آنها به سختی ترس خود را با آمار...
کد خبر: ۲۶۵۲۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
باعث می شود افراد به برخی صدا ها حساسیت پیدا... کنند و واکنش های غیرمعقولی بعد از شنیدن شان بروز... برخی صدا ها باعث واکنش های احساسی یا فیزیولوژیکی در... افراد می شود که از نظر دیگران واکنش های غیرمعقولی...
کد خبر: ۲۶۵۲۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
از خیانت ها در فضای مجازی رخ می دهد این... خیانت ها حتی مؤثرتر از خیانت در دنیای واقعی است...
مدیر مشاوره بخش احیای مؤسسه احیای ارزش ها به تشریح... این مسئله پرداخت که چرا با شیوع کرونا آسیب های... سلامت جسمی افراد با شیوع کرونا در خانواده ها ایجاد... شد این تأثیرات منفی در خانواده هایی که فاقد بیمه...
کد خبر: ۲۶۵۲۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
ها کم و بیش این احساسات را تجربه میکنند و... های زندگی طبیعی باشد و برای هر فردی اتفاق بیفتد...
فهمد درصد زیادی از آدم ها کم و بیش این... وجود این حس در برخی موقعیت های زندگی طبیعی باشد... خانواده والدین و اطرافیان به مرور زمان نقش هایی را... ها ماندگار می مانند طرحواره ها قالب ها چارچوب ها...
کد خبر: ۲۶۵۱۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
حاد نرسد توجهی به آن نمی کنند ترک های پوستی... است از جمله دست ها پاها آرنج ها و زانوها...
می شوید پس این راهنمای کامل مراقبت از پوست های... خشک را مطالعه کنید تسکین پوست های خشک آیا تا... توجهی به آن نمی کنند ترک های پوستی در نقاطی... جمله دست ها پاها آرنج ها و زانوها چرا این...
کد خبر: ۲۶۵۰۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
به گزارش « شیعه نیوز» تحقیقات ارتباطی بین مهارت ویژه... مهارت بر منابع عصبی یکسانی تکیه دارند و در یک... بهبود می بخشد می یابد و برعکس آموزش نحوی مهارت... ما را در استفاده از ابزار ها بهبود می بخشد...
کد خبر: ۲۶۵۰۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
برق افتادگی یا سوزاندن ناخواسته لباس ها اشتباه ساده ای... درمان است در پارچه های پلی استر اگر این آثار... ناشی از جمع شدگی باشد تکنیک های ذیل همان تاثیر... الیاف طبیعی را بر روی پارچه های مصنوعی نیز دارند...
رفع لک و جای سوختگی آن راه کارهایی وجود دارد... بین ببریم برق افتادگی یا سوزاندن ناخواسته لباس ها اشتباه... بهتر از درمان است در پارچه های پلی استر اگر... برق افتادگی ناشی از جمع شدگی باشد تکنیک های ذیل...
کد خبر: ۲۶۴۹۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
از بهترین گام ها برای حفظ سلامت و اجتناب از... این بیماری ها دریافت کافی ویتامین ها و مواد مغذی...
بالای ۴۰ سال سن دارید انجام برخی کارها را فراموش... نکنید با افزایش سن افراد حساسیت ها برای مراقب از... این خصوص باید کارهایی انجام دهیم که ضمن حفظ سلامتی... از بروز مشکلات و بیماری ها جلوگیری کنیم با قرار...
کد خبر: ۲۶۴۹۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
